La libreta de Stadion

Reflexiones sobre deporte y valores

El deporte no te cambia, te transforma

11 de marzo de 2024

Hace unos días tuvimos una conversación con un padre que nos comentaba el cambio que había dado su hija desde que hacía deporte. Primero participando de las extraescolares en el colegio; de las competiciones de los fines de semana, y cómo esa práctica le había llevado a querer seguir haciendo deporte otros días y a practicar otros deportes. 

Pero lo que más nos destacaba era cómo gracias a hacer deporte, había cambiado su carácter. La veía mucho más centrada, alegre y con más autoestima. El deporte le estaba sirviendo para crecer como persona en un momento, que por edad, es siempre complicado.

Y es que el deporte, bien entendido, bien planteado y trabajado, en un entorno y ambiente controlado y sano, no te cambia, te transforma. Es una palanca multiplicadora que es capaz de sacar la mejor versión de uno mismo. 

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